Gezondheid

Mijn ontdekking van een foliumzuur tekort

Het leven zit vol verrassingen, soms minder aangenaam dan we zouden willen. Onlangs kwam ik erachter dat ik een foliumzuurtekort had, iets wat ik nooit had verwacht, maar wat een aanzienlijke impact had op mijn...

Hoe je optimaal voor jezelf kunt zorgen

Voor jezelf zorgen gaat verder dan de basis van eten en slapen, het is een geïntegreerde aanpak van lichaam en geest. Om fysiek in topconditie te blijven is het belangrijk om te bewegen, dit houdt je lichaam st...

Mindfulness tips voor vrouwen

Door de enorme druk van het huidige leven worden vrouwen vaak geconfronteerd met talloze verantwoordelijkheden. Denk hierbij aan werk, gezin, sociale verplichtingen en natuurlijk persoonlijke doelen. In deze wi...

Wat jij wilt weten over Optifree PureMoist

Als je lenzen hebt, wil je hier zorgvuldig mee omgaan. Je wilt ervoor zorgen dat je de juiste spullen hebt om je lenzen en je ogen te verzorgen, maar je wilt ook dat je een beetje een verantwoordelijke keuze ma...

Dit moet je weten over een ozongenerator

Er zijn tegenwoordig veel foefjes en trucjes voor je gezondheid. Cabines die het verouderingsproces remmen, spuitjes waar je minder rimpels voor krijgt en ga zo maar door. Maar vraag jezelf eens af; is dat wat ...