Je deelt al meer dan tien jaar het bed met dezelfde partner. Jullie seksleven was hartstikke fijn, maar de laatste tijd lijkt je partner geen zin meer in seks te hebben. Hij is vaak moe en gaat gelijk slapen wanneer jullie naar bed gaan. Terwijl jij eigenlijk wel zin hebt. Wat moet je doen? Je bent echt niet de enige die met seksuele problemen in een relatie te maken krijgt. Maar dit betekent natuurlijk niet dat het niet vervelend kan zijn. Hieronder vertellen we je meer over hoe het komt dat je partner geen zin in seks meer heeft, en wat jullie hier aan kunnen doen.
Waarom heeft mijn partner geen zin meer in seks?
Er kunnen heel veel redenen zijn waarom je partner geen zin meer in seks heeft. Dit hoeft echt niet aan jou of aan jullie relatie te liggen. Vaak komt een verminderde zin in seks door externe omstandigheden. Zowel mannen als vrouwen kunnen hier mee te maken krijgen.
Je partner kan minder zin hebben in seks door:
- Financiële problemen
- Psychische problemen, zoals veel stress of een depressie
- Lichamelijke klachten
- Ziekte
- Laag zelfvertrouwen
- Onzekerheid
Bovendien hoeft er echt niets iets ergs aan de hand te zijn wanneer jullie een tijd minder of geen seks hebben. Iedereen heeft wel eens geen zin in seks. Het is dus normaal en niet altijd iets om je zorgen over te maken.
Wat betekent dit voor jullie relatie?
Als jullie eventjes geen of weinig seks hebben, hoeft er dus geen groot probleem te zijn. Echter, wanneer deze verminderde intimiteit lang aanhoudt, kan dit erg vervelend zijn. Het is daarom belangrijk om over jullie behoeften te praten. Geef aan wat jij wil en luister naar wat de ander te zeggen heeft. Wanneer jullie er niet over praten, kan dit voor frustratie en onzekerheid zorgen. En uiteindelijk zelfs tot relatieproblemen.
Schakel professionele hulp in
Heb je er met je partner over gesproken? En is er gebleken dat jullie een verschil in verlangens ervaren? Dit is een van de meest voorkomende problemen in relaties. En dus echt helemaal niets om je voor te schamen. Als jullie er samen niet uit lijken te komen, adviseren we om professionele hulp te zoeken. Dit is net zoals naar de dokter gaan heel normaal. Een seksuoloog op afstand helpt jullie op een laagdrempelige manier bij het verbeteren van de intimiteit. Komen de verschillen in verlangens door psychische problemen? Dan kan je partner ook altijd terecht bij een online psychiater.