Halotherapie, vaak erkend als zouttherapie, is een alternatieve behandeling die de genezende en verzachtende eigenschappen van zout gebruikt. Deze therapievorm simuleert het microklimaat van zoutgrotten en wordt toegejuicht om zijn talrijke gezondheidsvoordele...

Voor jezelf zorgen gaat verder dan de basis van eten en slapen, het is een geïntegreerde aanpak van lichaam en geest. Om fysiek in topconditie te blijven is het belangrijk om te bewegen, dit houdt je lichaam sterk en je geest helder. Geestelijk welzijn is net ...